什么导致我们经常心力交瘁

什么导致我们经常心力交瘁

我们在生活中很多人都是会出现心累的状况,心力交瘁,这其实是与我们自己有很大的关系的,我们每个人在对待事情和人的态度、方法都是不一样的,这也是让我们很多时候心累的重要原因,我们感到心力交瘁,我们是需要很好的了解自己出现状况的原因的,下面小编为大家总结了三方面。

1、记性太好

人之所以会烦恼,就是记性太好。该记的,不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情,忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑,因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠,忘记了人世间的恩恩怨怨,忘记了世俗的功名利禄,忘记了这个世界的一切,所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着,傻傻的笑着。

所以人们宁愿让自己不快乐,也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的,忘记应该忘记的。或者是忘掉从前,把每天都能当成一个新的开始,那该有多好。可是,说起来容易,做起来却是那么的难。而且人也很难判断哪些信息是这一辈子中再也不会用到的,是该忘记的。

2、追求太多

我们之所以会心累,就是因为我们有时候追求的太多了,我们不可能是事事顺心的,我们不要常常把自己的痛苦放大很多倍,我们要知道其实这世界上比我们痛苦的人还要多的,我们要知道有些理想永远无法实现,有些问题永远没有答案,有些故事永远没有结局,而有些人永远只是熟悉的陌生人,我们要把这些问题很好的看开了。

其实痛苦并不是别人带给你的,而你自己的修养不够,没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重,把简单的东西想的太复杂,那样子你会很痛苦。学会放下,放下一些所谓的思想包袱,坦然面对一切,让一切顺其自然,这样你才会让自己轻松自在。

3、计较太多

人之所以不快乐,就是计较的太多。不是我们拥有的太少,而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福,自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象,或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的,人人都在追求高品质的生活,人人都想得到自己想要的东西,人人都在为了自己的目标,整天里忙碌着,奋斗着,得到了,开心一时,得不到,痛苦一世。

所以我们是需要很好的看清我们自己所处的位置的,我们要认清自己想要什么,我们要结合我们自己的具体状况的,哪些我们得不到的东西,我们要懂得舍弃,不要是为了芝麻而丢了西瓜,做好自己,珍惜自己的一切,发现快乐。

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